ストレス対策？気分転換の方法

ただの先輩だと思っていた人に、直属の部下だと思われてた！なんか、ショック...

組織図とか、外から見たら違うからいいんだけども。

で、人によってストレスに対する対峙法は様々。私の場合は、食べることと買い物することみたいです。（みたいですと言うのは、意図的にではなく統計的に太ってくるのと消費が増えるのが分かったから）

ただ、食べることに関して言うと太ってきたことと、食べ過ぎていると食に有り難みが持てず美味しく感じなくなるので、気分転換にはならないし、下手したらそれがストレスになる。

とすると、買い物。消費し過ぎるとこれもまた大問題。太るよりたちが悪い。だけど、気分転換になる。もっと言うと、使ってるときに1番生活の変化を感じられる。

自分は買い物症候群ではないか、と思って簡単なチェックをしてみたら、かなり当てはまった。

買い物症候群の人の特徴として、お買い物でチヤホヤされていい気分になるとか、買ったものを使わないとか、その辺は当てはまらないけど

1番簡単な生活の変化が出来るので、気分転換にはなると思った。

かといって、やり過ぎるとやっぱりお金の苦しみがストレスになる。

身体を動かすとか別の方法にシフト出来ると嬉しいんだけど、なかなか簡単には行かない。

とにかく目標を貯蓄、節約において気持ちを切り替えてみようかな。

簡単には行かないと思うが、諦めないようにしないとね。

もやもや

今さらですが、ようやく自分の中のもやもやの正体がわかりました！

鈍いのでいつもだいぶ後に気づくんですが、憧れてやってきた仕事で、仕事ではない部分、特定の人間（人間関係の構築も仕事と言えば仕事ですが）に振り回されるのがものすごく腹立たしい。私の場合は会社の先輩です。

もちろん、自分に非があることもあります。

正しいことを言われているときもあります。

それでも腹立たしい。正しいことも正しく聞こえない。でも、正しいことも頭の中でわかってます。だから、もやもやする...

いつか耐えきれず爆発しそう。

我慢するなら、最後まで我慢しろよという話もありますが。

我慢し過ぎて、精神的、肉体的に追い詰められるのもおかしいですよね。

ましてや、尊敬も出来ない人のためにそんな風になるのは勿体無い。

直接ぶつかったって、向こうもプライドありますかダメでしょうし、怒るって労力使う。

その人の為に労力を使うのは勿体無いですもん。

自分の気持ちの折り合いをつけて、自分が上手くその間にはまるピースになるしかない。

でも、ピースの形は決まってないので自分で形作ります。負けるもんか。

オフィスワーク

人と関わるような仕事になった途端、周りの先輩や上司に振り回されることも多くなる。

分かってはいましたが、やはりどっと疲れがくる。

在宅ワークに慣れたからこそ、そう思うのか。

もともと分かっていたことのような気もするが、言葉にしたのが初めてだったのか。

他にも消化しきれないもやもやが残ったまま仕事は続いてく。

何処に行っても、何処で働いてても大変なことは変わらない。問題は抱えるものだ。

Restart

約8ヶ月振りの電車通勤は、眠かったです( ˙꒳˙  )

 もやもやした気持ちを抱えて、久しぶりのオフィスワークをスタートして、早くも３日が過ぎました。

もやもやは初日の感想、なんだか周りが全て敵に見えてしまっているからです。何処まで信用出来るか、何処まで話ししていいかなどちょっと考えてしまって...やな奴になったもんだ。

次の日からはなんとか心の趣を変えてなんとか。

環境が変わり、人が変わるのはやっぱり淋しいですがせっかくのチャンス。

選んでもらった、それに報いたいというのももちろんありますが、選ばれるために努力もしました。

しっかり生かします。

明日から

新しい環境と仕事内容でスタートです。

通勤も久しぶりだから、時間通りに行けるかどうかもものすごく心配で

特に何も必要ないって言われてたけど、本当に？とビクビクしてます...

やれることはやる、精一杯。

ただ、英語が...それだけが未知数。

事前情報が全くないから、本当こわっ。

とりあえず、新しい電子辞書を買います。

2017

新年明けましておめでとうございます。

7年振りくらいに年末年始が休みな割に何をしていいかわからず、結局大掃除が終わりませんでした（笑）

年が明けるとなるといろいろと目標を立てたいのが人間です。

先日希望した部署異動はなんとか面接を受かり、在宅ワークから再び通勤OLになります！

在宅ワークの楽さにだいぶ慣れてしまったので、とっても心配です。が、これもまた転機。

せっかく得たチャンスをしっかり結果に繋げていきます。

ここ数年は割とめまぐるしいほどの生活の変化がありますが、怖くないんですよね。

本当に周りにいる人々のお陰かなと本当に思います。

そんな周りに胸を張れるように頑張ります。

肩肘は張らずに自分らしく。

仕事

となりの人がダブレット使って絵を描きながら、カフェで漫画の打ち合わせしている！

そんな時代かと思いました。

勤め始めて早10ヶ月。契約社員から正社員にもなりました。

ようやく仕事のペースにも慣れてきて、私らしく動けるようになりました。

ただ、先日突発的に書いたように「仕事の成績を下げずにサボること」

ができるようになってしまったので自分としては驚愕でした。

仕事の成績が下がらないということは、やっても問題ないということなのは理解しています。

が、なんだかこれまでと違った自分に戸惑います。

そんななか、社内で期間限定の人材募集がかかりました。

たまにあるんです、うちの会社。

兼ねてから、むしろ再度転職してでもやりたいと思っていた「採用」のお仕事！

もちろん、すぐに応募しました。来週面接です。

「採用」の仕事と言っても、面接をする人ではなく

恐らく予定を組んだりするのがお仕事になるかと思いますが、それでも嬉しいです。

もちろん、採用されない可能性もありますが、こういうチャンスがあること事態に

いまの会社に勤めていて良かったと思えました。

仕事も趣味もなんでもそうですが、やってみないとわからない。

そういうチャンスを与えてもらえるのは嬉しいです。