ずっと隠しておくことは難しいと思ったこと 隠すために嘘をつくのが辛かったので 少しずつ、周囲に打ち明けていくようにしました。 もちろん、「誰に話すか」はきちんと選ぶ必要があると思います。 鬱といっても千差万別、いろんなタイプがいます。 打ち明け…